Присоединяйтесь к бесплатному марафону медитации #22ДняМедитации, который стартует 22 апреля. Марафон длится 22 дня и позволяет познакомиться с разными медитативными техниками. Медитация помогает очистить сознание от напряжений и улучшить психическое здоровье. Марафон создан для тех, кто испытывает трудности с мотивацией и временем для практики медитации. Каждый день участникам приходит письмо с новой практикой на следующий день, которую можно выполнить в любое удобное время.